FED Sports Vücut Geliştirme programı, bilimsel antrenman prensiplerini medikal yaklaşımlarla birleştiren Fizyoterapist Eşliğinde Bire Bir Antrenmanla Vücut Geliştirme konsepti üzerine kurulmuştur. Klasik spor salonu alışkanlıklarının ötesine geçen bu özel metodoloji sayesinde, kas kütlenizi artırırken (hipertrofi) biyomekanik yapınızı korur ve vücudunuzu en güvenli şekilde hedeflerinize ulaştırırız.
Uzman fizyoterapistlerimiz rehberliğinde gerçekleştirilen bire bir (Personal Training) seanslarda; omurga sağlığınız, eklem hareket açıklığınız ve kas dengesizlikleriniz detaylı postür analizleriyle değerlendirilir. Çalıştırılacak kas grubuna yönelik izole hareketler belirlenirken, eklemlere binen mikro yükler kontrol altında tutulur. Böylece bel, boyun ve omuz sakatlanma riskleri tamamen ortadan kaldırılır.
Kas kütlesi kazanımı ve hipertrofi süreci, doğru yüklenme ve doğru teknik form gerektirir. Fizyoterapist eşliğinde yapılan bire bir antrenmanlarda, her tekrarın negatif ve pozitif fazları gözlemlenerek kas içi fonksiyonel aktivasyon maksimum seviyeye çıkarılır. Kişiselleştirilmiş direnç periyodizasyonları ile platolara takılmadan sürekli ve nitelikli kas gelişimi sağlanır.
Sadece kas yapınızı güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda duruş bozukluklarınızı da düzelten bu bütünsel sistem; metabolik kondisyon, esneklik çalışmaları ve bütünsel yaşam rehberliği ile desteklenir. FED Sports'un son teknoloji ekipman parkurunda, fizyoterapist bilimsel yaklaşımıyla hayalinizdeki estetik, güçlü ve atletik fiziğe güvenle kavuşun.
